集団精神療法｜かわさきデイケア・クリニック

集団精神療法とは

集団精神療法とは、共通する悩みを抱える方々で集まり、お互いの思いや悩みを共有し、問題解決を図っていく精神療法の１つです。仲間との体験を通して自分の課題をみつけたり、新しい対処法を学ぶことができます。
うつ病の患者さんを対象とした研究では、他の仲間と情報を交換することで自身の症状に対する理解が深まり、その後の症状のコントロールに繋がったという結果も出ています（衛藤ら，2019）。実際に当院のプログラムに参加されている方の多くが、集団精神療法で学んだことを実生活に活かしていらっしゃいます。

当院で実施しているプログラム

月	火	水	木	金	土
	SST	自律訓練法	ヨガ	アンガーマネジメント
不眠症	プレ・リワーク	アルコール依存症	CBGT	CBGT	ASD

不眠症: 睡眠記録から生活習慣の見直しなどを行い、不眠の改善を目指すプログラム

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SST: ロールプレイを通して、社会の集団生活で必要とされるコミュニケーションスキルの獲得・向上を目指すプログラム

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プレ・リワーク: 休職直後の療養期間に、対人交流を通して心身の状態回復を目指すプログラム

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自律訓練法: 自己催眠によって不安や緊張を和らげることを目指すプログラム

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アルコール依存症: 発症のきっかけや原因を振り返り、ストレス対処法を習得して改善を目指すプログラム

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ヨガ: ペーパーワークと実践を組み合わせ、自律神経機能を整えて心身の安定を目指すプログラム

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CBGT: ストレスについて知り、それによってどのような問題が生じているのかについて理解を深めていきます。
その上でそれらに対処する工夫を知り自己改善を図ります。

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アンガーマネジメント: 「怒り」に対する向き合い方やコントロール方法を学ぶプログラム

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ASD: 自閉スペクトラム症（ASD）の傾向がある方を対象として、コミュニケーションの練習を行うプログラム

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料金について

各種保険が適用可能です。自立支援医療制度の適応になる場合もありますので、制度の利用をご希望の方は職員にお尋ねください。

利用について

各種保険が適用可能です。自立支援医療制度の適応になる場合もありますので、制度の利用をご希望の方は職員にお尋ねください。

当院通院中の方

診察にて主治医に相談いただき、担当のスタッフがご案内します。

他院通院中の方

現在かかられている病院の診療情報提供書をご持参のうえ、当院にお電話で予約をとっていただきます。

診療時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00〜12:00							／
15:00〜18:00							／